Schmerz ist eine wertvolle Ressource für Wohlbefinden. Daher sollten wir Schmerzen aufmerksam wahrnehmen und beachten. Ein Teil der Gesundheitspflege und Prävention besteht darin, mögliche Probleme früh zu erfassen und dafür zu sorgen, dass subtile Dysbalancen oder Verletzungen nicht schlimmer werden. Durch das Balancieren der Energie mittels spezieller Schmerzlinderungstechniken können Schmerzen und Beschwerden oft schon in kürzester Zeit reduziert werden.